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夜间

经常失眠、睡眠质量差?可能是身体缺了这种关键营养

2025-04-30 15:13:00

失眠,已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品,无论换什么床垫、枕头,甚至坚持每天运动,躺在床上还是辗转反侧,或者频频发生夜醒。如果有以上情况,建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少,特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠,是吃保健品难以改善的,而

强冷空气牵头,潍坊明后两天迎大风降温

2025-04-11 09:39:00

潍坊短期天气预报:今天白天到夜间,天气多云转阴有阵雨,南风4~5级转北风5~6级阵风7~8级,最低气温10℃,最高气温28℃。12日白天到夜间,天气多云转晴,北风7~8级阵风9~10级,最低气温7℃,最高气温17℃。13日白天到夜间,天气多云间晴,北风7~8级阵风9~10级减弱到5~6级阵风7级,最

大连发布大风和海上大风黄色预警

2025-04-12 14:02:00

新华社大连4月12日电(记者张博群、郭翔)大连市气象台12日发布海上大风黄色预警,预计12日白天到夜间,大连地区西部沿海、南部沿海西南风6至7级、阵风8至10级,夜间转西北风7至8级、阵风9至11级;东部沿海西南风6至7级、阵风8至10级,夜间转西北风7至8级、阵风9至10级。大连市气象台当日还发布

梅州梅县消防组织高层小区开展夜间消防培训演练

2025-04-14 19:35:00

为持续深化消防安全专项整治三年行动成果,梅州市梅县区消防救援大队结合年度安全生产(消防)工作安排,在辖区高层建筑小区组织开展夜间灭火救援实战演练和培训活动。演练现场 此次活动以提升高层建筑小区夜间火灾综合处置能力为目标,通过组织辖区高层建筑微型消防站人员轮训,重点强化物业小区微型消防站的夜间联动协调