人活着就会有喜怒哀乐，快乐不会太多，也不会经常来到，唯有痛苦、难过倒是常客。如果人生活得很容易，就没有那么多人如此艰难的活着。
小的时候，难过就哭，开心就笑。长大了，渐渐地发现，成年人的世界没有容易二字。其中的心酸苦辣唯有自己才能体会，有时候撑不住的时候，也想找个人聊聊天，但是聊来聊去发现，有的人会劝你想开，有的人安慰你，有的人会笑话你，有的人会指责你。
不管别人对你的苦痛如何看待，似乎总觉得缺点什么。也渐渐明白，成年人不要试图能在别人那里找到共鸣，更别指望会有感同身受。别人对你是开解也好，指责也罢，其实都没什么意义。
如果你自己不能想开、释怀，即使别人再怎么劝解你，也都是徒劳和枉然。有句话说得好：“自己不醒悟，他人如何度。自己若醒悟，何须他人度”。
别人的想法和见解即使再正确，如果你的内心无法认同他人的看法，别人说的再有道理又有什么用呢？只有自己想通了，放下了，痛苦才会消失。有烦恼虽然不能一味地憋着，但是最好也不要动不动就就人诉苦。
每个人都有自己的事情要忙，人人都有自己的烦恼，不要太烦恼别人，也不要对别人期望太高，与其总是有问题就找别人，不如思考下如何自我排解烦恼忧愁。人生说长不长，说短不短，说到底，世间皆苦，唯有自度。
无论任何时候，都不要想着指望别人，即使是你的父母和兄弟姐妹，这个世界上的关系不是一成不变的。人到了一定年龄，多少要比年轻时候清醒些，成年人的烦恼和谁说都不合适。
很多时候，和别人诉说自己的烦恼，你会发现不仅自己的烦恼没有减少，反而因为别人的一句话，让自己更加生气，你甚至会懊向别人倾诉自己的烦恼。
偶尔诉苦可以理解，但其实每次诉苦你都会发现，喋喋不休地诉苦倒不如自己安静的待会，很多烦恼自然也没了。
自我消化烦恼痛苦是成年人应该具备的一个能力，哭没用，诉苦没用，唯有凡事看透、凡事想开，不去捡烦恼，烦恼自然无。
智慧没有烦恼，慈悲没有敌人。当你的心态好了，这个世上能让你烦恼的人和事就没有多少了。
很多世间本无事，很多时候人是自寻烦恼。
克制自己的倾诉欲，诉苦无法真正消除你的烦恼。
真正能让烦恼消失的，是你不断强大的实力还有你的大格局。
人活着烦恼不会少，改变不了的事也很多，你唯一可以改变的是自己对待事情的心态。
好心态成就好人生。改掉消极心态，不要动不动就诉苦，这个世上没有不带伤的人。
成年人，心可以碎，手不能停，该干什么干什么，才是该有的样子。
心中纵然万般苦，依然要迎着光活得坚韧不拔。烦恼无数，看淡即浮云。
守心自暖才是真。
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