很多事情，之前想不明白，随着年龄的增长，很多事情才逐渐开窍。有时候会突然发现，长大好像就在一瞬间。有的事，有的道理，真的需要亲身经历了才会明白，比如，我们年龄越大，该如何正确去体现自我价值。下面分享给你们这些跨越信心，迎接人生幸福的小感悟。
第一：减少焦虑，保持好情绪。
焦虑不仅影响了我们的好心情，还会对事情的突破口造成延缓，浪费时间。在我们遇到问题时，不妨用自己的节奏去应对，内心要觉得这不是多大的事，所以不需要多大的情绪去面对，需要展现出自己可以解决这个事，这就是情绪稳定了。
第二：提升自己。
可能很多女孩以前总是很在意爱情，友情，会很很多时间去经营这些感情，还要努力去照顾别人感受，这时候往往就是忽略了自己的感受。多花时间去提升自己，明天才可以走的更远。
第三：极简生活。
年龄越大，就越喜欢简单轻松一点的生活，因为确实没有太多精力再去消耗了。想过的就是简洁的人生。第一是拒绝不必要的人跟事，不要让这些占用我们的时间跟精力；第二是减少物欲，太多的物欲会让人内心混乱，从前什么都想拥有，但到了现在这个年纪，身体健康，家庭和谐，就已经是平凡生活中最大的幸福了。第三是懂得取舍，凡事量力而为，不要用别人的标准，给自己制造虚无的心里高压锅，学会做减法，累了就歇一歇，烦了，就找好友聚一聚。
第四：精简朋友圈。
都说低质量的社交不如高质量的独处，是的，你会发现那些四处应酬的饭局，没有几个是真心的，酒杯之间的碰撞，无疑都是利益互换，逢场作戏罢了。整理自己无效的社交，精简朋友圈。
第五：散养孩子。
不要对孩子期望过高，会对孩子造成无形的压力；也不要把自己的意愿强加在孩子身上，尊重孩子是一种教养；接受孩子的不完美，他可以是他自己；给孩子最好的爱就是允许她活成自己喜欢的样子。
第六：好好爱惜自己的身体。
年龄越大，身体就大不如以前，特别是女人生完孩子，所以爱惜身体更是义不容辞的事情。平时规律作息、均衡的饮食、、积极的运动，运动除了带给我们外貌形体上的自信，更多的是心态积极向上，生活越来越有信心。
记住，学会自我宠爱，自我呵护，自我肯定；不用羡慕任何人，亦不崇拜任何人，努力成为更好的自己就可以了。
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