疫情反复，让我们每个人都感到身心疲惫。
原本正常的生活，也变得走走停停。
我们期盼着这场“持久战”，能够早日结束。
面对这场“持久战”，如果你觉得快熬不住了，就看看下面这三句话，或许可以治愈你。
太累时，给心灵放个假
人的心理承受能力，是有限度的。
一个人，如果总是不停地担忧、焦虑，那么，时间久了，心理就可能会出问题。
面对纷繁复杂的烦心事，如果心太累了，那么，就不要与烦心事“死磕”了。
这时候，要学会“逃避”，要学会“放空自己”。
学会放空自己，给自己的心灵放个假，去听听音乐，或者看看书、跳跳舞，让自己的心灵得到舒缓。
有时候，我们更需要的，不是逼自己，而是给自己松绑。
让自己的心灵，得到充分的休息后，心灵才能重新被注入能量。
我上学的时候，碰到一道题不会做，如果与题目死磕，反而做不出来；
如果暂时放下题目，出去放松一下，然后再回来思考，却能够想出新的解题思路。
古语云：“静生慧。”
让自己的心灵，静下来，那么，智慧便会悄然滋长。然后再去面对原本纠结不清的问题时，可能就会豁然开朗了。
焦虑时，行动起来
有的人，面对当下的困境，未来的不确定性，就心生焦虑，坐卧不安。
结果，大量的时间与精力，就在这份焦虑中，被浪费了。
那么，面对焦虑，我们该怎么做呢？
只有一个办法，那就是行动。
有人说：“清除杂草最好的办法，就是种上庄稼。”
同样，一个人想要清除焦虑，那就要行动起来。当一个人行动起来，忙起来了，他也就没有时间去焦虑了。
再者，一个人要想改变现状，唯一的办法，就是行动，而非焦虑、空想。
当一个人开始行动起来，发现自己在一点点进步，在一点点改变，那么，那份焦虑，自然也就会被一点点消磨掉了。
古语云：“皇天不负有心人。”
一个人，只要在一个地方不断深耕，留下了汗水，那么，时候到了，必然会受到老天“最为丰厚”的回报。
有人说“行动，是治愈恐惧的良药，而犹豫，将不断滋养恐惧。”
所以，大胆地往前冲吧，你会发现，行动起来，问题就解决了一大半了。
绝望时，点亮一盏灯
古人云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”
很多时候，当我们自认为走入了绝境，心中绝望的时候，很有可能，转机就藏在这“绝境”之中。
悲观者，只能看到绝境；乐观者，却能够看到绝境中的转机。
面对疫情，有的人高喊“躺平。”
这便是悲观者。
悲观者，只会让自己在绝望中徘徊，让事态恶化。
真正的强者，越是到了“艰难”的时刻，就越是能够体现出其“雄健的灵魂。”
他们在自己心中点亮一盏灯，照亮自己，亦照亮别人。信心，是他们最有利的武器。
他们愈挫愈勇，不屈不挠。
最终，胜利必将属于他们。
这场“持久战”，最终考验的，是我们每个人的“信心之力。”
唯有用光明占领自己的心灵，方可让自己心力强劲，打赢这场“持久战”。
结语：
“冬天来了，春天还会远吗？”
越是到了最“黑暗”的时刻，就越是接近“黎明。”
所以，不要让自己在“黎明”前倒下，而是要鼓足勇气，发起最后的冲锋，去争取最后的胜利。
与君共勉。
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