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懒人焖饭的家常做法(美味的懒人焖饭,荤素搭配营养好吃)

101次浏览     发布时间:2025-01-31 02:05:51    

有朋友说:经常会为了一日三餐不知道吃什么而发愁,特别是家中有挑食的孩子,辛辛苦苦做了几菜一汤,而他们不是这样不吃就是那样不爱吃。

其实在做饭上,大家都会遇到这样的问题,毕竟每个人喜欢的食物和口味都不一样,我们可以根据自家人的爱好来搭配食材,同样的做法,食材搭配稍微改动一点点,也会意外的发现,孩子的食欲大增了。

比如我们家经常做的一锅懒人焖饭,荤素搭配,饭菜一锅熟,不仅省心,而且孩子也超爱吃,每一次做,他们都主动添饭,有时可以连吃2大碗,也不挑食了,荤素都吃光光。

现在就来跟大家分享一下这一锅懒人饭的做法,非常简单,食材大家也可以随意搭配哦。

食材准备:土豆1个,胡萝卜1个,五花肉半斤,干香菇10朵,食用油,料酒,胡椒粉,生抽,蚝油,老抽,盐,大米2杯,葱花,清水等。

详细做法步骤如下:

第一步:提前准备10朵干香菇,把它们用清水泡发,泡发后清洗干净挤干水分,然后把香菇切碎备用,准备一个土豆和一个胡萝卜,把它们去皮洗净后切小块备用,这些食材大家可以随意搭配,比如把土豆换成香芋或南瓜也不错的。

第二步:准备半斤的五花肉,喜欢吃排骨的也可以准备一根排骨来做,五花肉洗净后切小块,再准备一个平底锅,干锅中下少许的花生油,烧热后把切好的五花肉放进锅中煎,煎肉这一步很重要,一定要把肉煎至干香一点,后面煲出来的饭才会好吃更香。

第三步:五花肉煎至两面微黄出油后,把切好的香菇、土豆和胡萝卜倒进去,调大火爆炒,炒出它们的香味后,把火调小,然后加入一小勺料酒,少许的胡椒粉,1小勺生抽,少许的蚝油,一点点老抽调色,适量的盐,把它翻炒均匀后关火备用。

第四步:电饭锅中装两杯大米,如果家中有糯米,可以加小半杯进去,把米清洗干净后,加入比平时煲饭时少一点点的清水,把米铺平,再把炒好的材料倒进去,把它铺平。

第五步:盖上锅盖摁煲饭键就可以了,用电饭锅来焖这一锅土豆饭,做法简单懒人版,而且味道口感都很不错,最重要的是省时省心,不用怕它糊锅或不熟。

第六步:煲至跳闸后,不要急着开盖,关掉电源,然后让它继续焖10分钟左右才打开锅盖,撒入提前准备好的葱花,把它搅拌均匀后就可以开吃了。

这锅令人回味的懒人五花肉土豆焖饭就做好了,喜欢的朋友试一下,做法简单一锅熟,喷香有食欲,大人小孩子都非常爱吃。


世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!


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