2025-04-01 19:01:00
转自：荔枝新闻【#研究表明餐前喝500ml水能加速减重# #餐前喝水能减重因喝饱了就吃不下了#】美国加州大学旧金山分校泌尿外科研究人员发表在《美国医学会杂志》网络开放版的一篇研究发现，水对超重、肥胖患者控制体重有很大促进作用。研究中，补水组的肥胖参与者在每次饭前30分钟摄入500毫升水，按一日三餐算
